Spis treści
Kiedy mówimy o aromaterapii?
Na początku wyjaśnijmy sobie kwestie aromaterapii. Otóż kiedy o niej mówimy mamy na myśli działanie tylko i wyłącznie naturalnych olejków eterycznych na nasz organizm, aplikowanych poprzez układ oddechowy (wąchanie, wdychanie, inhalacja) lub skórę (masaż, kąpiel, kompres, kosmetyki, oliwki i maści). Gwoli ścisłości muszę wyjaśnić, iż w literaturze przedmiotu możecie spotkać również metodę wewnętrzną (doustną) stosowania olejków eterycznych, jednak ze względu na brak restrykcyjnego nadzoru nad produkcją olejków eterycznych, jak np. w przypadku leków oraz nie do końca poznanym działaniem wszystkich substancji chemicznych jakie one zawierają, podzielam opinię wielu specjalistów o niestosowaniu ich w takiej formie.
Zatem kluczową rzeczą jest, by w aromaterapii stosować naturalne olejki eteryczne, czyli takie które pochodzą z roślin, bo tylko one posiadają właściwości terapeutyczne. Często niestety odnoszę wrażenie, że wielu konsumentów stawia znak równości pomiędzy olejkami eterycznymi a olejkami zapachowymi, których pochodzenie jest syntetyczne.
Czy świece z olejkami eterycznymi stanowią formę aromaterapii?
W przypadku palenia świec z olejkami eterycznymi dochodzi do rozpraszania olejków eterycznych pod wpływem ciepła. Oczywiście poza dyfuzją cieplną możliwa i często stosowana jest dyfuzja na zimno (w różnego rodzaju dyfuzorach ultradźwiękowych, dyfuzorach nebulizujących, czy chociażby przez spryskanie powietrza odpowiednio rozcieńczonymi olejkami eterycznymi).
Uwalnianie olejków eterycznych w świecy aromatycznej następuje podczas topienia się wosku pod wpływem ciepła. I tu zaczyna się najbardziej dyskusyjna kwestia, a mianowicie jaka część olejków rzeczywiście ulatnia się do otoczenia a jaka zostaje spalona w płomieniach świecy. Bo gdyby założyć, że znakomita część olejków rzeczywiście nie zdąży wyparować, tylko spali się w płomieniu, to niewątpliwie ten sposób dyfuzji należałoby uznać za najmniej efektywny.
Zatem jak tworzyć świece do efektywnej aromaterapii?
Skoro w każdej świecy do aromaterapii występują olejki eteryczne, to należy przyjrzeć się im pod kątem ich temperatury spalania. Szeroka gama olejków cytrusowych charakteryzuje się bardzo niską temperaturą spalania na poziomie 40-50 °C. Olejki cytrusowe ze względu na dużą dostępność, stosunkowo niewielką cenę i wiele cennych właściwości terapeutycznych, są bardzo szeroko stosowane w aromaterapii. Ale właśnie ze względu na ich niską temperaturą spalania o wiele bardziej efektywnym sposobem ich rozpraszania będzie dyfuzja na zimno lub na ciepło, ale przy użyciu kominka do aromaterapii. Dlatego tworząc świecę do aromaterapii lepiej unikać takich właśnie olejków lub używać ich w bardzo niewielkich ilościach.
Całe szczęście świat roślin jest przebogaty i z łatwością możemy znaleźć olejki o dużo wyższych temperaturach spalania, o pięknym aromacie i bogatej palecie właściwości terapeutycznych. Należą do nich chociażby: szałwia muszkatołowa (cenny olejek o złożonym aromacie), znana i uwielbiana przez miłośników aromaterapii lawenda, odświeżająca i lekka trawa cytrynowa, zmysłowe i kwiatowe ylang-ylang, geranium czy drzewo różane, piękne i ciepłe aromaty drzewne amyrisu, cedru, piżmowa paczula i wetiweria i wiele wiele innych. Bogatsi o tę wiedzę możecie dokonywać bardziej trafnych wyborów podczas zakupu świec z olejkami eterycznymi czy podczas tworzenia własnych świec.
Jaka jeszcze powinna być świeca do aromaterapii?
Poza odpowiednio dobranymi olejkami eterycznymi świeca powinna być wykonana z wosku naturalnego. Trudno sobie wyobrazić świecę do aromaterapii wykonaną z parafiny. Parafina jest pochodną ropy naftowej, a podczas jej spalania uwalniają się do powietrza toksyczne substancje, takie jak benzen, toluen i formaldehyd oraz inne substancje, które poprzez wdychanie mogą kumulować się w naszym organizmie i powodować bóle głowy, alergie czy nawet astmę.
Pierwszym naturalnym woskiem, jaki ludzkość wykorzystywała do produkcji świec jest wosk pszczeli. Uzyskuje się go najczęściej przez przetapianie wysłużonych pszczelich plastrów, pochodzących z ula. Pszczeli wosk jest drogi. Nie tylko ze względu na trudną metodę pozyskiwania, ale także dzięki swoim właściwościom. Podczas spalania emituje on do atmosfery jony ujemne. Dzięki temu powietrze w okolicy palącej się świecy, oczyszczane jest w sposób naturalny. Podczas spalania uwalnia charakterystyczny słodkawy zapach. Jest także bardzo ekonomiczny. Gdyby porównać świece tej samej objętości, produkowane z różnych typów materiałów, świeca z wosku pszczelego będzie paliła się najdłużej. Będzie to czas do 3 razy dłuższy niż w przypadku świecy parafinowej i do 2 razy dłuższy w porównaniu ze świecą sojową. Kupując świece z wosku pszczelego należy zwracać uwagę na ich skład, który powinien być podany na etykiecie. Często świece z wosku pszczelego mogą posiadać domieszkę szkodliwej dla zdrowia parafiny. Producenci, którzy wykonali swoje świece tylko i wyłącznie z wosku pszczelego, najczęściej umieszczają informację, że wyprodukowano ją w 100% z tego właśnie wosku.
Coraz większym uznaniem wśród konsumentów cieszą się woski naturalne pochodzenia roślinnego, jak wosk sojowy, rzepakowy czy kokosowy. Świece naturalne z wosków roślinnych posiadają kilka wyróżniających je cech, dzięki którym są coraz bardziej popularne. Pierwsza, najważniejsza zaleta tych świec, to ich całkowita neutralność względem zdrowia ludzkiego i zwierząt domowych. Przy spalaniu wosków roślinnych nie są uwalniane do atmosfery żadne szkodliwe substancje. Same tworzywo świecy jest całkowicie biodegradowalnym źródłem energii. Jest miękkie i nie kruszy się. Świece z wosków roślinnych palą się ciepłym, żółtym światłem. Wypalają się równo i czysto – prawie wcale nie kopcą, zwłaszcza wtedy, jeśli nie stawiamy świecy w przeciągu. Są również bardziej ekonomiczne, ponieważ palą się dłużej niż najpopularniejsze, ale niestety szkodliwe dla zdrowia, świece parafinowe. Do wytarcia wosku roślinnego wystarczy miękka szmatka i woda z mydłem. Ponadto warto wspomnieć, że spośród wosków roślinnych wosk sojowy jest całkowicie pozbawiony naturalnego zapachu. W świecach naturalnych zapachowych produkowanych z wosków sojowego nie wyczujemy zatem nuty samych roślin, tylko czyste aromaty dodane przez producenta świecy.
Inne doznania zapachowe - dyfuzja ciepła vs zimna
Ostatnim, ale jakże ważnym czynnikiem przemawiającym na korzyść świec aromaterapeutycznych (zwłaszcza w przypadku niektórych olejków eterycznych), jest emanacja zapachu. Otóż aromat niektórych olejków eterycznych jest zdecydowanie przyjemniejszy podczas dyfuzji cieplnej. Ciepło pogłębia nasze doznania węchowe chociażby przy dyfuzji drzewnych olejków z amyrisu, drzewa sandałowego czy cedru, niektórych kwiatów i zupełnie nielubianej przeze mnie na zimno cytronelli, która podczas podgrzania nabiera szlachetności i zupełnie innego wymiaru zapachowego. W tym miejscu namawiam do samodzielnych prób, bo kwestia odczuwania zapachów jest bardzo indywidualna, ale gwarantuję przeżycie wielu zaskakujących doznań aromatycznych.
Myślę, że jeśli kochacie naturalne zapachy, to warto eksperymentować też ze świecami do aromaterapii, pod warunkiem, że są tworzone z głową i z dobrych produktów.
Gwarantuję, że właśnie w taki sposób są tworzone świece od Candle-Club 😊
Bibliografia
- V.A.Worwood, „Vademecum olejków eterycznych i aromaterapii”, Vital 2021
- M.Lavabre, „ Olejki eteryczne w aromaterapii”, Zielone Wydawnictwo 2021
- dr E.Zieliński, „Lecznicza moc olejków eterycznych i aromaterapii” , Vital 2022
Co o tym sądzisz? Zostaw komentarz!