Mięta to najpowszechniej stosowane ziele przyprawowo-lecznicze. Herbaty, gumy do żucia, cukierki, pasty do zębów to znane i powszechne przykłady zastosowania ziela, olejków i ekstraktów. Olejek eteryczny mięty pieprzowej ma właściwości odświeżające, orzeźwiające, chłodzące i antyseptyczne. Doskonała na bóle głowy mięta pieprzowa działa pobudzająco i ożywczo. Znana również ze swoich właściwości przeciwbólowych i przeciwskurczowych u osób z napięciami mięśni, z bólem spowodowanym wysiłkiem sportowym. Olejek mięty pieprzowej jest też sprzymierzeńcem kobiet w łagodzeniu zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS), jak również w okresie menopauzalnym (jest kluczowym olejkiem stosowanym do zmniejszenia dyskomfortu w czasie wybuchów gorąca i dodawania naturalnego zastrzyku energii).  Dzięki antyseptycznym i wykrztuśnym właściwościom nadaje się do inhalacji dróg oddechowych, a także do płukania jamy ustnej. Olejek dodany do pasty do zębów oddziałuje leczniczo na infekcje dziąseł oraz owrzodzenia jamy ustnej. Ze względu na zawartość mentolu, dającego efekt chłodzenia, często stosowany jest w preparatach i zabiegach łagodzących podrażnienia skóry.

Ajurweda i olejki eteryczne:

• olejek mięty pieprzowej to jeden z najlepszych olejków dla doszy pitta, gdyż działa wychładzająco na ogień trawienny
• ogranicza również nadmiar doszy kapha, nie powoduje natomiast żadnych zmian w doszy wata

Najlepiej łączy się z: szałwią muszkatołową, szałwią, eukaliptusem, lawendą, rozmarynem, bazylią, benzoiną, pieprzem czarnym, grejpfrutem, cytryną, geranium, jałowcem, sosną, cyprysem, majerankiem, golterią.

W zaleceniach IFRA nie ma szczególnych ograniczeń w stosowaniu tego olejku. Ze względu na wpływ na gospodarkę hormonalną nie stosować w czasie ciąży. W zastosowaniu na skórę rozcieńczyć 50:50 z nośnikiem, a przed zabiegiem przeprowadzić test uczuleniowy. W razie dostania się do oka czy otwartej rany i wywołania ostrego uczucia szczypania nie używaj wody (tylko pogorszy objawy) lecz oleju nośnego.

Zobacz nasze receptury i porady:

• olejki eteryczne na poparzenia słoneczne
• olejki eteryczne na cellulit i otyłość
• aromaterapia latem – ochrona przed ukąszeniami
• olejki eteryczne na czakry
• olejki eteryczne dla skóry dojrzałej
• dezodoranty, repelenty na owady, odświeżacz
• olejki eteryczne dla zwierząt
• olejki eteryczne dla cery trądzikowej
• zasady rozcieńczania olejków eterycznych w kontakcie ze skórą
• aromaterapia w zgodzie z ajurwedą
• twórz własne świece
• twórz kosmetyki naturalne
• możliwości i zastosowania aromaterapii